日々頑張ってるけど、これでいいのだろうか？ なんて、ふと不安になることはありませんか？
私はよく、そんな感情に囚われます。成長している実感が持てない。ダメではないけど、まだまだ足りない気がする。そう思ってしまうのは、私だけではなさそうです。
誰と比べるか？
不安になるのは、比べる相手が凄すぎるから。ずっと先を走っている人と比べたら、自分なんてまだまだ。冷静に考えると、そうなる結果は分かりきっているのに、人と比べて落ち込んでしまう。
そういうときもあります。
比べる相手は、昨日までの自分
比べる相手は、目の前の人ではなく、昨日までの自分です。もっと言うと、１年前の自分。
１年前に比べたら、なんらか成長している筈です。以前は知らなかったことを知っている。以前は出来なかったことが出来るようになっている。以前はやっていなかったことを、習慣的にやるようになっている。などなど。
改めて、１年でやったこと、今よくやっていることを書き出してみると、１年前とはずいぶん違っている自分に気づけそうです。
出来ないことではなく、出来ることに目を向ける
もしかすると、出来なくなったこともあるかもしれません。以前はテキパキできていたことが、歳を取ると、もっさりスピードが落ちているなど。でも、そこでクヨクヨしても、いいことはありません。あっさり諦めましょう。
出来ないことより、出来ることに目を向ける。何歳になっても、新しく出来るようになったこと、新しく始めたことがあると嬉しいもの。
変化を受け入れて、楽しんだ方が強い。スピードは人それぞれですが、確実に変化している。その変化が、新しい未来をつくります。そして確実に、いい方向に向かっている。
もし、成長実感を感じられなくなったら、誰かに話してみましょう。よかったら、安心・安全・ポジティブな空気で、いい聞き役になるパートナー型コンサルタントを思い出してください。
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